Cómo tratar los dolores de estómago
Los dolores de estómago se pueden deber a muchas causas, desde los gases o el estreñimiento hasta el estrés, comer demasiado o haber contraído un germen contagioso. A veces, las quejas sobre un dolor de estómago pueden no tener nada que ver con el estómago en sí mismo; el dolor puede venir de otra parte del cuerpo.
¿Cuáles son los signos y síntomas del dolor de estómago?
- vómitos
- náuseas
- diarrea
- estreñimiento
- dolor de garganta
- acidez de estómago
- fiebre
- hinchazón
- retortijones
- dolor al orinar
Haga que su hijo reciba cuidados médicos si su dolor de estómago ocurre junto con lo siguiente:
- el dolor es frecuente, va en aumento o es muy intenso
- el dolor empieza cerca del ombligo y luego se desplaza hacia el lado izquierdo inferior del abdomen
- problemas para andar debido al dolor
- vómitos repetidos, sobre todo si son verdoso-amarillentos
- signos de deshidratación
- problemas para ir de vientre (hacer caca)
- heces (cacas) negras o sanguinolentas
- pérdida del apetito durante más de uno o dos días
- en los niños, hinchazón del escroto
¿Cómo puedo prevenir el dolor de estómago?
Anime a su hijo a:
- evitar comer en exceso o no comer justo antes de acostarse
- no compartir nunca utensilios, tazas, vasos, pajitas o similares.
- ingerir abundantes líquidos y alimentos ricos en fibra, como la fruta y la verdura
- reducir los alimentos grasos y los fritos, como las patatas fritas y las hamburguesas
- lavarse las manos a fondo, sobre todo después de usar el baño
- dormir mucho y hablar con usted sobre lo que le preocupa para ayudarle a afrontar el estrés
