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Ahora que está embarazada, es más importante que nunca que cuide de sí misma. Continúe leyendo para saber de qué manera mantenerse lo más saludable posible y lograr lo mismo con su bebé.
Algunas mujeres deciden dar a luz sin usar ningún tipo de medicamentos. Solo usan técnicas de relajación y respiración controlada para controlar el dolor durante el parto.
Hable con su médico o con otro profesional que atienda su embarazo sobre qué es lo que debe evitar por completo, qué es lo que debe limitar o reducir y qué es lo que solo lo debe tener en consideración.
Una partera es una profesional del cuidado de la salud que se especializa en las necesidades de atención médica relacionadas con la reproducción en las mujeres.
Todos los futuros padres esperan tener un bebé saludable, pero puede ser difícil no preocuparse. Sepa qué pruebas pueden mantenerla informada sobre su salud y la de su bebé durante el embarazo.
