Hoja informativa sobre la anorexia (para las escuelas)
Qué deben saber los educadores
La anorexia (también llamada "anorexia nerviosa") es un trastorno de la conducta alimentaria que hace que a la gente le aterre ganar peso y tenga una visión distorsionada del tamaño y de la forma de su propio cuerpo. Los afectados restringen la cantidad de alimentos que ingieren mediante dietas y ayunos, y también pueden hacer demasiada cantidad de ejercicio físico. Algunos alumnos con anorexia pueden comer mucha cantidad de comida en poco tiempo (lo que se llama darse atracones o comer de forma compulsiva) y luego intentar deshacerse de la comida mediante vómitos, el uso de laxantes, el ejercicio físico u otros medios que les evitan ganar peso.
Entendiendo cuáles son sus dificultades y apoyándolos en sus necesidades, los educadores pueden ayudar a sus alumnos con anorexia a dar lo mejor de sí mismos en la escuela.
Retos para los alumnos con anorexia
Los alumnos con anorexia pueden:
- perder mucho peso y parecer estar muy delgados
- comportarse de forma retraída, irritable, malhumorada, deprimida o ansiosa
- sentir frío, mareos o cansancio
- tener náuseas y dolores de cabeza
- estar acomplejados por su aspecto físico y llevar ropa holgada para ocultar su cuerpo
- centrarse demasiado en la comida, su imagen corporal, su peso, las calorías que ingieren y/o el ejercicio físico que hacen
- pasar más tiempo solos, saltarse comidas o evitar comer con sus compañeros de clase
- hacer mucho ejercicio para perder peso o para controlarlo
- tener dificultades para concentrarse, centrar la atención y memorizar
Qué pueden hacer los educadores
Hable con su alumno y sus padres sobre instrucciones especiales, como, por ejemplo, si el alumno:
- necesita tomarse un descanso de las clases de educación física
- necesita almuerzos supervisados o vigilancia durante los tentempiés o las comidas
- tendrá que faltar a clase y llevar a cabo tareas escolares debido a sus visitas médicas
- necesita apoyo del orientador y/o de la enfermería escolar
Otros aspectos importantes:
- Revise los carteles, pósteres, libros y materiales del aula. Trate de crear un entorno positivo para todos los tipos de cuerpos.
- Fomente una actitud sana respecto al ejercicio y la nutrición.
- Céntrese en los puntos fuertes de su alumno dentro de la clase.
- Ayude a su alumno a confiar en sí mismo, reconociendo y valorando sus puntos fuertes: en matemáticas, el deporte, el teatro, el arte o cualquier otra disciplina que le guste.
- Apóyelo. Si cree que su alumno está preocupado, hable con él y con su familia sobre las opciones de orientación y asesoramiento en la escuela o en la comunidad. Algunos distritos escolares no requieren el permiso de los padres para que un alumno vea a un orientador en su escuela, mientras que hay otros que sí. Consulte la normativa de su distrito escolar.
