Cómo prevenir la asfixia

Los recién nacidos y los lactantes no pueden levantar bien la cabeza. Por eso, pueden quedar atrapados en una posición que les impide respirar y llegar a asfixiarse. Los niños pequeños tienen un mejor control de la cabeza, pero también se exponen a un pequeño riesgo de asfixia.

¿Qué puedo hacer para ayudar a proteger a los niños de la asfixia?

Sueño seguro:

Los bebés deben dormir siempre boca arriba y sobre un colchón firme.
No coloque nunca a su bebé sobre una superficie blanda, como un edredón, una alfombra almohadillada o un colchón blando.
No deje dormir a su bebé en una cama de adulto, un sofá u otra superficie blanda.
Los bebés no deben compartir la cama con otros niños ni con adultos. Compartir la cama con un bebé puede causarle asfixia.
No coloque nunca a su bebé sobre un colchón cubierto con plástico.
Mantenga las almohadas o almohadones, los cojines, las mantas o los juguetes de peluche fuera de la cuna de su bebé.
No use protectores de cuna en la cuna de su hijo.
Asegúrese de que el colchón de la cuna de su bebé sea del tamaño adecuado y que encaje bien en el armazón de la cuna. Así, el bebé no podrá quedar aprisionado entre el colchón y los laterales de la cuna.
Asegúrese de que las sábanas de la cuna del bebé queden bien ajustadas al colchón, de modo que no se puedan salir ni llegar a envolver la cabeza del bebé. También puede comprar sujetadores para sábanas para que se mantengan en su sitio.

Seguridad en casa:

Haga varios nudos en cada bolsa de plástico procedente de la compra o de la tintorería antes de tirarlas a la basura o de reciclarlas.
Guarde todas las bolsas de plástico, incluyendo las de la basura y las de los bocadillos, fuera del alcance de los niños.
Guarde los globos, incluyendo los que estén desinflados, fuera del alcance de los niños. Recoja rápidamente y tire a un sitio seguro los trozos de globos rotos.

¿Qué más debería saber?

Si está esperando a un bebé o si ya tiene un hijo, es recomendable que:

Ponga su casa a prueba de niños. Póngase a gatas en cada una de las habitaciones de su vivienda para verlas desde la perspectiva de un niño. Quite o guarde bajo llave aquellos artículos que podrían ser peligrosos para su hijo.
Aprenda técnicas de reanimación cardiopulmonar (RCP) y la maniobra de Heimlich adaptada a las distintas edades para estar preparado en caso de emergencia.

Incluso adoptando todas estas precauciones, los niños se pueden lesionar y los accidentes pueden ocurrir. Pero si está preparado, podrá actuar rápidamente y con confianza si surge una emergencia.