El crecimiento de su bebé: 12 meses

Su bebé continúa creciendo, pero no al mismo ritmo que antes. También están ocurriendo otros cambios. Es probable que su bebé esté recibiendo más nutrición de los alimentos que come y menos de la leche materna o la fórmula. Quizás esté pasando de usar un biberón a un vaso de entrenamiento. También es probable que esté gateando y hasta tal vez esté caminando. El crecimiento más lento no suele ser una causa de preocupación; es normal a medida que los bebés comienzan a deambular.

¿Mi bebé está creciendo normalmente?

Hacia el primer año, muchos bebés han triplicado el peso que tenían al nacer. Tal vez su bebé haya cambiado el lugar que tenía en la curva de crecimiento (por ejemplo, es posible que fuese grande a los 6 meses pero que ahora tenga el tamaño promedio de los bebés de 1 año). Esto es totalmente normal siempre y cuando continúe creciendo a un ritmo constante.

¿Cómo se controla el crecimiento de mi bebé?

Desde que su bebé nació, el profesional del cuidado de la salud habrá registrado el crecimiento de su bebé en peso, longitud y circunferencia de la cabeza en cada revisión médica. A esta altura, la gráfica de crecimiento de su bebé probablemente muestre que está creciendo adecuadamente.

Es posible que los bebés prematuros sigan siendo pequeños en tamaño en comparación con los bebés a término de su edad, pero también deberían seguir creciendo de forma sostenida y a su propio ritmo.

¿Qué ocurre si mi bebé crece lentamente?

¿Es lo suficientemente grande mi bebé? ¿Mi hijo va a ser alto o bajo? Los padres quizás se preocupen por el crecimiento o comparen a sus bebés con sus hermanos o con otros bebés de la misma edad. Es importante recordar que los niños vienen en una amplia gama de formas y tamaños. La curva de crecimiento que tienen en este momento no será necesariamente igual para siempre.

El crecimiento depende de muchas cosas, como las siguientes:

• los genes que les hayan trasmitido sus padres (los niños tienden a tener una altura similar a la de sus padres)
• la cantidad y el tipo de alimentos que come un niño
• la salud general
• el funcionamiento adecuado de las hormonas que controlan el crecimiento
• si el niño tiene alguna afección médica

La gráfica de crecimiento de su hijo, le permite al profesional del cuidado de la salud ver si su bebé está creciendo según lo esperado. Si tiene alguna preocupación por el peso o el crecimiento de su bebé, el médico tal vez le pregunte lo siguiente:

• ¿Ha comenzado a darle leche entera? Los bebés mayores de un año pueden pasar de tomar fórmula a tomar leche entera. Pero, a veces, tomar demasiado o muy poco puede afectar el crecimiento.
• ¿Pasó de usar un biberón a una taza? A veces, cuando un bebé comienza a usar una taza recibe menos calorías que al mamar o alimentarse con un biberón.
• ¿Ha estado enfermo su bebé? Un par de días sin comer, sobre todo si se combinan con vómitos  o diarrea, pueden llevar a una pérdida de peso. Su pequeño recuperará peso cuando se encuentre mejor.
• ¿Su bebé está en movimiento? Gatear y caminar lo hará quemar calorías, por lo que el aumento de peso puede ser menor con su nueva capacidad de movimiento.
• ¿A su bebé le interesa más jugar al "cu-cu-tras" o tirar la cuchara al suelo que comer? El mundo es un lugar fascinante y su bebé está aprendiendo cosas nuevas todos los días. Trate de no distraerlo durante las comidas. Y fíjese en las pistas que indican que su pequeño ya ha comido suficiente.
• ¿Está incorporando los tipos adecuados de alimento? A medida que su bebé coma cada vez mejor, preste más atención a la textura y la variedad de alimentos que le sirve. Si a su bebé no le interesan los purés ni las papillas para bebés, pruebe a servirle alimentos blandos para adultos y alimentos que se puedan comer con las manos, que sean seguros y divertidos.

También le preguntará sobre la salud y el desarrollo de su bebé, así como sobre las enfermedades que hay en su familia. Y examinará al bebé. Toda esta información ayudará al médico a decidir si su bebé está creciendo a un ritmo adecuado. De ser necesario, le recomendará hacerle algunas pruebas al bebé.

¿Es posible que mi bebé engorde demasiado?

El médico está haciendo un seguimiento del crecimiento de su bebé y puede decirle si es necesario que aumente más lentamente de peso. Esto no suele ocurrir, pero alimentar en exceso a un bebé o darle calorías adicionales con jugo puede hacer que el bebé aumente demasiado de peso.

Nunca le niegue alimentos ni use fórmula diluida con agua para intentar hacer más lento el aumento de peso. Su bebé necesita una nutrición adecuada, que incluya grasas, para crecer y desarrollarse.

Una de las mejores cosas que puede hacer por su bebé es comer bien y estar activo físicamente. Es mucho más probable que su bebé crezca sano y esté en forma si los hábitos saludables forman parte del estilo de vida de su familia. Usted será un buen modelo de conducta y, además, así tendrá suficiente energía para seguir el ritmo de su bebé.

A continuación, encontrará algunos hábitos saludables para su bebé:

• Asegúrese de que las calorías que ingiere su bebé provengan de fuentes nutritivas, como frutas, verduras y cereales enriquecidos. Nunca le dé a su bebé refrescos o golosinas.
• Esté pendiente de las señales que indican que su bebé está satisfecho (como parecer desinteresado, dar vuelta la cara o mantener la boca cerrada). Siempre y cuando su bebé no tenga problemas para aumentar de peso, no es necesario que intente que coma toda la comida.
• Los bebés no necesitan tomar jugo; agrega más calorías y puede generar exceso de peso y caries, o causar diarrea. Si decide darle jugo:
  • Sírvale únicamente jugo de frutas 100% natural, no le dé jugos en polvo ni artificiales (que tienen endulzante).
  • Limite la cantidad de jugo a entre 2 y 4 onzas (60–120 ml) por día.
  • Ofrézcale jugo en un vaso, no en un biberón.
  • Sírvale jugo solo con las comidas.
• Dele la leche materna o entera en una taza (en lugar de usar un biberón). No le dé más de 16 a 24 onzas (480 a 720 ml) de leche entera por día.
• Alimente a su bebé cuando parezca que tiene hambre. Pero tenga en cuenta que la inquietud o el llanto del bebé no siempre son una señal de hambre. Tal vez solo quiera jugar o estar con usted.
• Aliente la actividad física asegurándose de que su pequeño cuente con un lugar seguro para moverse. Muévanse y jueguen juntos.
• No es recomendable que los bebés tan pequeños pasen tiempo frente a la televisión, los videos y otros tipos de pantallas. Los chats de video sí son aceptables.

¿Cuándo será el siguiente control del crecimiento de mi bebé?

A menos que el médico necesite ver antes a su bebé, el siguiente control del crecimiento será durante la revisión médica de los 15 meses. Durante el resto de este primer año y el siguiente, espere que el crecimiento de su bebé se enlentezca. Es posible que su pequeño adelgace un poco a medida que se vuelva cada vez más activo. Pero mientras crezca a un ritmo continuo, no tiene de qué preocuparse.

Llame al médico si tiene alguna preocupación por el crecimiento o la salud de su bebé.