Selección inteligente de alimentos

• Almuerzos escolares

  Use el almuerzo escolar como una oportunidad para orientar a su hijo hacia las opciones saludables. Sobre todo con los niños más pequeños.

• Cómo alimentar a su joven deportista

  Todos los niños necesitan ingerir comidas equilibradas y seguir una dieta saludable. Pero ¿debe cambiar esta dieta equilibrada en los niños que hacen deporte?

• Ir al colegio con una alergia alimentaria

  Los niños pequeños que padecen alergias alimentarias pueden sentirse seguros en el colegio, aunque esto requiere organización, preparación y educación.

• Tentempiés para después de la escuela

  Si sus hijos regresan de la escuela y se dirigen directamente a la cocina a comer algo, aquí le mostramos cómo asegurarse de que todavía tengan hambre para una cena saludable.

• Tentempiés para niños en edad preescolar

  Los niños de esta edad son tan activos y tan imaginativos que no es de extrañar que tengan hambre entre las comidas principales y necesiten tomar tentempiés.